홍익대학교 미술대학 예술학과를 졸업하고, 갤러리 큐레이터와 미술잡지 객원기자로 지내다 방송작가, 홍보영화 작가, 자유기고가로 활동했다. 저서로는 <행복하게 나이 드는 명상의 기술> 등이 있다.