경인교육대학교를 졸업하고, 한국교원대학교 대학원 교육학 석사 및 동방대학원대학교 명상심리학 박사학위를 받았다. 7차 교육과정 사회 교과서 및 교사용 지도서 집필위원을 역임했으며, 현재는 한국명상상담학회 연구위원이며 초등학교 교사로 활동하고 있다.