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우울과 수치심의 수용전념치료 - 가치, 마음챙김 기반 심리치료 ACT 워크북
매튜 맥케이, 마이클 제이슨 그린버그, 패트릭 패닝 (지은이), 송승훈, 한송이, 진시영 (옮긴이) | 하나의학사 | 2022년 12월
24,500원 → 24,010원 (2%할인), 마일리지 730원
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이 책은 자신에게 결함이 있다고 느끼는 도식으로 인해 발생한 수치심과 회피가 우울증으로 발전하게 되는 사람들을 위한 워크북입니다. 결함 도식이 삶에 미치는 방식을 이해하고, 도식과의 융합에서 벗어나 삶의 가치를 향해 전념할 수 있게 하는 데 ACT를 활용함으로써 삶의 질을 높이고 우울에서 벗어나도록 돕습니다. 이 책이 결함 도식의 수치심과 우울로 고통을 겪고 있는 분들과 그들을 돕는 심리상담자들을 통해 널리 활용되기를 바랍니다.

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