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내몸혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
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| 2024년 2월
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설탕 중독
- 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
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| 2024년 6월
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[eBook]
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2019년 1월
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[eBook]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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[eBook]
핏블리의 다이어트 식단 전략집
- 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기)
,
조은비(핑크힙 응비)
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초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
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바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
박민
(지은이) |
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마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
미하엘 마흐트
(지은이),
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페건 다이어트
- 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
마크 하이먼
(지은이),
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(옮긴이) |
정말중요한
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[eBook]
맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
(지은이) |
비에이블
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독소를 비우는 몸
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이문영
(옮긴이),
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맥두걸 박사의 자연식물식
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(옮긴이) |
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다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
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북스고
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아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
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[eBook]
운동의 역설
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(지은이),
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(옮긴이),
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진주의 HAPPY 키토 한식
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[eBook]
왜 아플까
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[eBook]
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피
- 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
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[eBook]
비만의 종말
- 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스
(지은이),
김진영
,
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 4월
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[eBook]
식사만 바꿔도 젊어집니다
- 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지
(지은이),
황성혁
(옮긴이) |
북드림
| 2022년 8월
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[eBook]
비만곰의 여신되기 다이어트
- 요요 없는 50kg 감량 실화
홍옥
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2016년 6월
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[eBook]
진주의 키토 도시락
진주
(지은이),
송재현
(감수) |
윈타임즈
| 2020년 2월
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[eBook]
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
,
백민지
(지은이) |
북스고
| 2020년 3월
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[
한 달 한 권 #자기계발
]
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[eBook]
여성 수면 사용 설명서 : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
도모노 나오
(지은이),
이해란
(옮긴이) |
현대지성
| 2019년 11월
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[eBook]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
메가스터디북스
| 2023년 1월
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[eBook]
진주의 키토 다이어트 도시락
진주
(지은이),
송재현
(감수) |
윈타임즈
| 2022년 8월
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[eBook]
습담을 없애야 살이 빠진다
- 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀
이경희
(지은이) |
비타북스
| 2016년 4월
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[eBook]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2021년 4월
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[eBook]
4주 원 플레이트 다이어트
- 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의
ㅣ
Stylish Cooking 28
최희정
(지은이) |
싸이프레스
| 2023년 9월
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[eBook]
탄수화물은 독이다
ㅣ
헬스케어 12
에베 코지
(지은이),
신정현
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2020년 5월
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[eBook]
생수 다이어트 보다 10배 더 쉬운 두유 단식
린카
(지은이) |
작가와
| 2024년 1월
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[eBook]
최강의 식사
데이브 아스프리
(지은이) |
앵글북스
| 2017년 6월
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[eBook]
다이어트의 정석
- 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다!
수피
(지은이) |
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| 2018년 8월
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[eBook]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 6월
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[eBook]
다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 9월
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[eBook]
습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
- 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
이지수
(지은이) |
닐다
| 2017년 5월
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[eBook]
먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트
- 숀리의 핏푸드 다이어트
숀리
(지은이) |
미르북컴퍼니
| 2013년 3월
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[eBook]
오늘의 키토식
- 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!
키토제닉 다이어트 카페
(지은이),
정명일
(감수) |
길벗
| 2019년 11월
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[eBook]
먹고 단식하고 먹어라
- 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론
(지은이),
박종윤
(옮긴이),
고수민
(감수) |
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| 2013년 6월
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[eBook]
지방을 태우는 몸
- 저탄수화물.고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
에릭 C. 웨스트먼
,
지미 무어
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
라이팅하우스
| 2017년 8월
15,000
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[eBook]
맛불리 다이어트 연구소
- 88 to the 55
맛불리
(지은이) |
비사이드
| 2019년 8월
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[eBook]
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기
- 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍
,
에스더 킴
,
임세찬
(지은이) |
한국경제신문
| 2019년 9월
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[eBook]
맛있는 지중해식 레시피
- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
,
이지원
,
이승연
(지은이) |
비타북스
| 2024년 2월
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[eBook]
진주의 해피 키토 키친
진주
(지은이) |
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| 2020년 2월
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[eBook]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2016년 9월
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[eBook]
한 그릇 다이어트 레시피
- 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단
ㅣ
한 그릇 다이어트 레시피
최희정
(지은이) |
비타북스
| 2017년 8월
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[eBook]
어느 채식의사의 고백
- 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2022년 1월
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[eBook]
간헐적 단식 쇼크
- 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명!
곽태중
(지은이) |
미르북컴퍼니
| 2013년 6월
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[eBook]
여자는 체력
- 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
박은지(데조로)
(지은이) |
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| 2019년 10월
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