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100년 체력을 위한 달리기 처방전
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HIIT의 과학
잉그리드 클레이 지음, 이민아 옮김 | 사이언스북스
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평생 써먹는 기적의 운동 20
카르스텐 레쿠타트 지음, 이은미 옮김 | FIKALIFE(피카라이프)
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  • 싱잉볼 명상 - 현대인들의 스트레스와 긴장 이완을 위한 
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